الفيتامينات(7)
3 مشترك
:: موضوعات علمية :: معلومات
صفحة 1 من اصل 1
الفيتامينات(7)
من طرف Aya Hashem الخميس سبتمبر 22, 2011 7:22 pm
بسم الله الرحمن الرحيم
*فيتامين*D
*-*-*-*-*-*
( نقصه ):
لين العظام عند الكبار- انزلاق العظام عند كبار السن.
( فوائده ) :
المهمة الاساسية لهذا الفيتامين هي تكوين العظام خاصة للنساء
الحوامل والاطفال- ضروري لتكوين الاسنان- يقوم بالمساعدة
في امتصاص الكالسيوم و الفسفور-حماية العضلات من الضعف
و يساعد على من التحدب, الارق.
( يوجد في ) :
البيض- الزبدة- زيت كبد الحوت - الحليب المجفف-
اشعة الشمس في الصباح الباكر.
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
لين العظام عند الكبار- انزلاق العظام عند كبار السن.
( فوائده ) :
المهمة الاساسية لهذا الفيتامين هي تكوين العظام خاصة للنساء
الحوامل والاطفال- ضروري لتكوين الاسنان- يقوم بالمساعدة
في امتصاص الكالسيوم و الفسفور-حماية العضلات من الضعف
و يساعد على من التحدب, الارق.
( يوجد في ) :
البيض- الزبدة- زيت كبد الحوت - الحليب المجفف-
اشعة الشمس في الصباح الباكر.
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
Aya Hashem- مشرف على قسم المناقشات الحرة
- عدد المساهمات : 668
تاريخ التسجيل : 17/06/2011
العمر : 25
رد: الفيتامينات(7)
من طرف Asmaa الثلاثاء أكتوبر 18, 2011 7:27 pm
جزاكى الله خير على هذا الموضوع المفيد
Asmaa- مشرف علي قسم الابحاث
- عدد المساهمات : 114
تاريخ التسجيل : 21/06/2011
العمر : 26
الموقع : مصر
رد: الفيتامينات(7)
من طرف ahmed belal hassan الأربعاء أكتوبر 19, 2011 12:34 am
بسم الله الرحمن الرحيم
شكرا علي هذه المعلومة القيمة
جزاااااك الله خيرا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا علي هذه المعلومة القيمة
جزاااااك الله خيرا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ahmed belal hassan- عضو
- عدد المساهمات : 816
تاريخ التسجيل : 21/06/2011
العمر : 26
:: موضوعات علمية :: معلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى