من المعادن التي في داخل الانسان

الفلورايد

وظيفته :
يندمج فى هيكل الاسنان ويساعد فى مقاومتها للتسوس

مصادر وجوده :
الماء الذى يحتوى على الفلورايد ، طعام البحر ، الشاى المجفف

**************************

الكروم

وظيفته :
له دور كبير فى تحويل الجلكوز ( مصدر الطاقه الرئيسى ) فى جسم الانسان ..

مصادر وجوده :
اللحم ، الجبنه الامريكيه ، البقوليات المجففه ، الحبوب بانواعها

شكرا علي تلك المعلومه الطريفه.

شكرا لهذا الإفادة وإن شاء الله الكل يستفيد

بسم الله الرحمن الرحيم
شكرا على المعلومة المختصرة
وان شاء الله الكل يستفيد

شكرا على هذه المعلومات المفيده

شكرا على المعلومه المختصره المفيده

شكرا على الموضوع الرائع

بسم الله الرحمن الرحيم

شكرا على هذه المعلومات المفيدة
وشكرا على تقديم هذه المعلومات لأسرة اللجنة العلمية